成都腦梗塞護理院的價格貴嗎？腦梗死是神經(jīng)內(nèi)科的常見病、多發(fā)病，好發(fā)于中老年人，是一種急性缺血性腦血管病。腦梗死的發(fā)生與糖尿病、高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸血癥等慢性病有關，致殘率和死亡率高，將嚴重影響患者的生活質(zhì)量。

中老年人腦梗塞的病因有哪些？

1.高血壓病史

已經(jīng)患有高血壓，但沒有按照醫(yī)生規(guī)定的時間和劑量服用降壓藥。要知道，長期高血壓會加劇動脈硬化和退行性改變，很容易導致供應腦血的血管受損。血壓一時高，一時低，很容易誘發(fā)斑塊脫落，導致腦梗塞。

2.經(jīng)常吸煙

煙草會損害血管內(nèi)皮細胞。一旦血管內(nèi)皮受損，血管就會更容易藏污納垢，久而久之就會形成斑塊，阻塞我們的血管，影響血液的正常流動。

3.胖不愛動

現(xiàn)在我們鍛煉的時間越來越少，工作時間越來越長，戶外運動越來越少，吃得越來越多，運動越來越少，久而久之就會導致肥胖。要知道，肥胖會導致高血壓、糖尿病、高脂血癥的早發(fā)。

4.喜歡喝酒

喜歡吃高脂肪、高鹽食物和喝飲料的人，不僅在我們現(xiàn)在的生活中容易患上三高，還可能讓我們年紀輕輕就出現(xiàn)大面積腦梗塞的癥狀。

預防腦梗塞應該怎么做？

1、適當運動

適當運動，不僅可以將體重控制在標準范圍內(nèi)，還可以預防腦梗塞。運動可以保持有氧代謝，增強心肺功能，促進血液循環(huán)，防止血脂堆積在血管壁上。發(fā)生腦梗塞。

2.健康飲食

在生活中，一定要注意健康飲食，均衡營養(yǎng)。少吃高鹽、高糖、高脂肪、高膽固醇的食物。生活中盡量以清淡為主，多吃水果、蔬菜、五谷雜糧！

3.戒煙戒酒

吸煙使腦梗塞風險增加1.54倍。酒精中毒或慢性酒精中毒也是腦梗塞的危險因素之一。因此，要想遠離腦梗塞，就要在生活中盡量戒煙戒酒。

4.多喝水

適量飲水，補充體液，可以稀釋血液，防止血液粘連。它還可以排出血管中的有害物質(zhì)和垃圾，使血管更加通暢，有助于預防腦梗塞。

5、定期檢查

患有心腦血管疾病的患者，可以定期檢查，注意血壓、血脂、血流量，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。