子宮腺肌癥對于女性來說，非常痛苦。因?yàn)闊o法**，不但常年飽受病痛的折磨，連正常的夫妻生活也受到影響，除了痛經(jīng)、月經(jīng)量大、貧血等癥狀，性交痛也是其中一種。盡管沒有什么**子宮腺肌癥，但是也有運(yùn)動(dòng)能緩解，那么子宮腺肌癥最怕的三種大熱運(yùn)動(dòng)是什么?為什么醫(yī)生卻要求多同房?

子宮腺肌癥保持運(yùn)動(dòng)

瑜伽、廣場舞、散步是子宮腺肌癥最怕的三種運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然這個(gè)最怕并不是說完全**。要知道，子宮腺肌癥算是很難**的，只有通過女性絕經(jīng)后自行緩解，而這三種運(yùn)動(dòng)或者其他強(qiáng)度較低的有氧運(yùn)動(dòng)只是幫助緩解：

1、伽相對于其他運(yùn)動(dòng)來說，整個(gè)過程比較舒緩，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)和排除身體內(nèi)的**素，對宮腺肌癥的康復(fù)有很大的幫助，但是也不建(Q:914935817)議這類患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長。

2、常跳廣場舞可以增強(qiáng)自身免疫力，調(diào)理身體生理功能以及延緩衰老，對疾病的恢復(fù)也很有幫助。

3、步對于患有此病的患者也很有幫助，能夠打通經(jīng)絡(luò)、排堵化塞。

子宮腺肌癥要求多同房?

子宮肌腺癥要求多同房是沒有治療作用的。相反肌腺癥會(huì)導(dǎo)致同房的時(shí)候出現(xiàn)疼痛的癥狀，疼痛隨同房次數(shù)的變多，動(dòng)作幅度的加大而加劇，有時(shí)候更甚于無法忍受。疼痛的輕重，與子宮內(nèi)膜異位的具體位置，病灶大小有一定關(guān)系。

子宮肌腺癥的注意事項(xiàng)

1、定期做好婦科保健檢查，防患于未然;

2、若無生育計(jì)劃，則要做好安全措施，避免人流和刮宮;

3、在定期做婦科檢查的基礎(chǔ)上，若發(fā)現(xiàn)婦科疾病或者身體感到不適，要做到及時(shí)檢查及時(shí)治療;

4、經(jīng)(Q:914935817)期內(nèi)注意生理衛(wèi)生，不要同房和做劇烈活動(dòng)，要注意調(diào)整心態(tài)情緒，避免引起內(nèi)分泌疾病;

總之，子宮腺肌癥的治療是醫(yī)學(xué)界的一大難題，尚沒有能夠徹底**子宮腺肌癥的保子宮治療方法。子宮腺肌癥的治療目的是緩解痛苦、減少出血、促進(jìn)生育。治療方法主要有藥物治療和手術(shù)治療，單一的治療方式其效果及維持的時(shí)間往往有限，容易復(fù)發(fā)，建議可采取綜合性的方式治療及長期管理，以獲得相對良好的預(yù)后，提高癥狀的改善率，降低其復(fù)發(fā)率。