成都寶芝堂名醫(yī)老中醫(yī)楊蘭萍指出：一般情況下，乳腺結節(jié)吃一些牛奶與乳制品、魚類及海產品、食用菌、堅果、種子類食物較好。具體內容如下：

1.牛奶與乳制品：牛奶以及乳制品屬于高鈣類食物，含有鈣元素較高，且易被人體吸收，有助于改善乳房各種病變。

2.魚類以及海產品：章魚、海參、帶魚、黃魚、海帶、牡蠣等魚類和海產品含有人體所需的各種微量元素，有利于調節(jié)內分泌，可改善乳腺結節(jié)引起的乳房脹痛等癥狀。

3.食用菌：食用菌是天然生物反應調節(jié)劑，主要包括木耳、茯苓、香菇、銀耳等。這些食物能增強人體免疫力，有較強的防癌作用，經常性食用有益乳房健康。

4.堅果種子類食物：花生、黃豆、核桃、杏仁、芝麻等種子和堅果類食物，含有大量抗氧化劑，起到抗癌效果。

成都名老中醫(yī)-成都寶芝堂楊蘭萍

楊蘭萍，中醫(yī)副主任醫(yī)師，畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學，30余年中醫(yī)臨床工作經驗，先后進修于成都中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院等醫(yī)院;師從著名中醫(yī)婦科名家夏桂成教授、殷游岫琦教授、張永臣教授、賈紅玲教授等;深得名家真?zhèn)?，熟練掌握婦產科的常見病、疑難病雜等的各種診斷和治療;擅長多渠道多手段給藥方式等特色療.法治療各種婦科炎癥、盆腔炎癥及黏連，白帶異常、痛經、月經不調、卵巢疾病、宮頸疾病及癌前病變、子宮疾病、乳腺疾病、產后抑郁、產后骨盆移位，漏尿，乳腺疾病、產后病、不孕不育、內分泌失調、失眠，肥胖，更年期等各種疑難慢性雜癥。